Nachdem ich letzte Woche auf die “kleinen” Plaster umgestiegen bin, sprich 17,5mg Nikotin/24h, ist mir nun das Geld ausgegangen, um weiterzumachen. Normalerweise hätte ich noch mindestens 2 Wochen mit Pflaster gehabt, nun muss es also ohne gehen. Ich behaupte, ein kleines bisschen merke ich es schon, aber es ist auf keinen Fall stressig oder treibt [...]

Passend zum einmonatigen “Jubiläum” hatte ich gestern einen 20 Stunden Tag der stressiger nicht hätte sein können. Gut das ich das alles aufschreibe, auch gut, das doch ein paar Leute davon wissen, aufzugeben wäre gerade das allerletzte… psychologisch gesehen. Also geht es weiter, ab Freitag dann mit einer neuen Dosis: 17,5 mg Nikotin pro Pflaster. [...]

Ja, ich lebe noch. Und ja, ich zähle immer noch fleissig meine Punkte und tue dabei so, als würde ich abnehmen. Als ich eben ausgerechnet habe, dass nun schon der 20te Tag ist, bin ich ein wenig erschrocken, so lange kam es mir nicht wirklich vor. Eigentlich ein gutes Zeichen, oder? Ich muss ja zugeben, [...]

ca. 300g Erbsen, geschaelt gewogen Eine Stange Porry 1/8l Sahne 3/4 Liter Huehnerbruehe Speck Eine Zwiebel Huehnerbruehe kochen. Zwiebel kleinschnipseln und anbraten bzw. zum Schwitzen bringen. Danach Erbsen und Porry zu den Zwiebeln und anduensten, bis die Erbsen anfangen zu duften. Huehnerbruehe dazu und 5-10 Minuten gar kochen. Das ganze durch ein Sieb abgiessen, Huehnerbruehe [...]

Argh… Beim Studieren der Listen habe ich bemerkt, dass man nicht allen Informationen aus fremden Blogs trauen solle. Nudeln haben 4 Punkte? Ja. Pro ‘Tasse’ – nicht, bis man satt ist (bzw. halt pro Mahlzeit). Das gibt es nur für Kartoffeln. Soviel also zu meinem Nudel-Satt Plan für heute – Maggi, Kartoffelsuppe mit Kresse – [...]

Frühstück: Ein Aufbackbaguette mit 5 Scheiben Truthahnsalami (dann ist sie weg) und Tomaten – 16,5 Punkte. Urks. Später plane ich dann ein Tiefkühlmenü von Bofrost, das wird wohl auch so auf 14 Punkte hinauslaufen. Da bleibt nicht mehr viel übrig. Gestern gab es übrigens nur eine Pizza. – Achja, die Waage zeigt nun wieder was [...]