Archiv der Kategorie '(nicht)Rauchen'

Nichtrauchen: Tag 576

Sonntag, den 7. Dezember 2008

und immer noch rauchfrei. Hätte ich doch nur gespart, in meiner Kasse wären jetzt 2304 Euro…. 🙂 Bookmark on Delicious Digg this post Recommend on Facebook share via Reddit Share with Stumblers Tweet about it Subscribe to the comments on this post

Nichtrauchen Tag 33: *ouch*

Dienstag, den 12. Juni 2007

Passend zum einmonatigen „Jubiläum“ hatte ich gestern einen 20 Stunden Tag der stressiger nicht hätte sein können. Gut das ich das alles aufschreibe, auch gut, das doch ein paar Leute davon wissen, aufzugeben wäre gerade das allerletzte… psychologisch gesehen. Also geht es weiter, ab Freitag dann mit einer neuen Dosis: 17,5 mg Nikotin pro Pflaster. […]

Nichtrauchen Tag 21: Weltnichtrauchertag

Donnerstag, den 31. Mai 2007

Da darf ich mir nach 3 Wochen mal selbst auf die Schulter klopfen und mich über gute Raumluft und nicht nach Tabak stinkend Kleidung freuen. Die zuweilen auftretende schlechte Laune gibt sich sicher noch…  🙂 Im Zigarettentopf: 84 Euro Bookmark on Delicious Digg this post Recommend on Facebook share via Reddit Share with Stumblers Tweet about it Subscribe to the comments on this post

Nichtrauchen Tag 20: Weiterträumen

Mittwoch, den 30. Mai 2007

Habe heute Nacht geträumt, jemand erklärt mir, wo der Raucherplatz des Hotels sei. Ich habe dann plötzlich einen extremen Hype auf eine Zigarette bekommen, also im Traum. Bin aufgewacht und habe mich geärgert, das ich tatsächlich Lust auf eine Zigarette habe- und fast im selben Augenblick gemerkt,das das Raucherplaster über Nacht vom Oberarm auf’s T-Shirt […]

Nichtrauchen Tag 18: Heuchler!

Montag, den 28. Mai 2007

Das habe ich in einem anderen Blog als Kommentar aufgeschnappt: Wer aufhören will der hört auch auf. Von jetzt auf gleich! Leute die Pflaster, Gels oder sonst was nehmen sind einfach nur Heuchler in der Gesellschaft.  Na denn, ich probiere weiter zu heucheln, schon fast 3 Wochen \o/ Ich halte den Versuch des Nichtrauchens übrigens Geheim bzw. erzähle es niemanden. […]

Nichtrauchen: Tag 14 – Wer lesen kann…

Donnerstag, den 24. Mai 2007

…ist klar im Vorteil. Also die Kur dauert nicht etwa 4 Wochen, sondern 9-12 Wochen. Ich habe mir dann heute gleich auch eine 3 Wochenpackung (21 Pflaster) der mittleren Dosis bestellt. Kostenpunkt: 63 Euro. Die freundliche Apothekerin (es gibt noch eine, die viel freundlicher, hübscher und jünger ist, die musste aber wen anderes bedienen 🙁 […]

Nichtrauchen: Tag 13 – Fressattacke

Mittwoch, den 23. Mai 2007

Letztens, morgens nach dem Duschen, habe ich mir ein paar Mal ziemlich heftig eine Zigarette gewünscht. Ich kam dann ziemlich schnell darauf, das ich das Nikotinpflaster vergessen habe, aufzukleben. Beschluss: Die 4 Wochen Nikotinpflasterkur auf keinen Fall abkürzen. 🙂 Heute Nacht Fressattacke, Opfer: Eis. Damit kann ich allerdings Leben, muss ich mich halt mehr bewegen, […]

Nichtrauchen: Tag 6 – Fiess

Mittwoch, den 16. Mai 2007

Fies! Ich spiele gerade ein spannenden Egoshooter, ohne Belohnungs-, Aufregung- und Pausemachen- Zigarette zeitweise echt fies. Die Kaugummi-Kaurate erhoeht sich dann, glaube ich, merklich. 🙂 Morgen ist Feiertag, ich hab noch ein Pflaster und muss dann Freitag in der frueh gleich in die Apotheke rennen. Die Dosis wird dann von 52,5mg auf 35mg taeglich verringert. […]

Nichtrauchen: Tag 3 – Helferlein

Sonntag, den 13. Mai 2007

Alles in Ordung. Das Festessen mit vollem Magen aber ohne Probleme überstanden, aber meistens wird es ja erst nach 1-2 Wochen wirklich schwierig… 🙂 Ansonsten ist es im Moment so Problemlos, das ich mich frage, warum ich immer eine Art psychischen Anlauf brauche, um einen Versuch zu starten. An dieser Stelle mal ein Bild meiner […]

Nichtrauchen: Tag 1

Freitag, den 11. Mai 2007

Bis jetzt geht alles gut. Pflaster klebt, der Wunsch nach einer Zigarette hält sich in Grenzen. Gefährlich ist eher, sich ganz ausversehen eine anzuzünden, deswegen schnell die letzte Zigarette heute Morgen kaputt gemacht, das sie nicht ausversehen im Mund landet. Kaffee schmeckt trotzdem noch. Im Zigarettentopf: 4 Euro Bookmark on Delicious Digg this post Recommend […]